Zero - Intermittent Fasting

Zero là ứng dụng nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất thế giới.
Như đã thấy trong Sức khỏe phụ nữ, Vận may, Sức khỏe nam giới, Trải nghiệm của Joe Rogan và hơn thế nữa.
Khai phá sức mạnh của việc nhịn ăn gián đoạn để cải thiện sức khỏe và giảm cân mà không cần tính lượng calo hay ăn kiêng.

Đạt được mục tiêu cân nặng khỏe mạnh của bạn cho dù bạn theo chế độ ăn kiêng nào - từ keto hay low carb đến nhạt - và không bao giờ đếm lượng calo nữa. Với hướng dẫn của chuyên gia Zero và trình theo dõi nhịn ăn gián đoạn đơn giản, bạn sẽ khai thác được toàn bộ lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn để giảm cân và đốt cháy chất béo nhanh hơn.

TÍNH NĂNG KHÔNG CÓ HẸN GIỜ MIỄN PHÍ

- Đặt mục tiêu nhịn ăn gián đoạn, bắt đầu hẹn giờ và theo dõi các lời nhắc và thông tin chi tiết để giúp bạn có động lực trên hành trình giảm cân mà không cần phải tính lượng calo.

TÌM HIỂU - Thúc đẩy việc nhịn ăn gián đoạn của bạn với thư viện nội dung ngày càng phát triển của chúng tôi.

THỐNG KÊ - Lập biểu đồ tiến trình của bạn và lập bản đồ hành trình giảm cân của bạn. Đồng bộ hóa với Google Fit để theo dõi các dấu hiệu sức khỏe như cân nặng và giấc ngủ để xem chúng phát triển như thế nào trong quá trình thực hành nhịn ăn gián đoạn của bạn.

NHẬT KÝ - Suy ngẫm về cảm giác của bạn trong quá trình nhịn ăn gián đoạn. Chúng tôi sẽ vẽ biểu đồ tâm trạng của bạn để bạn có thể theo dõi xu hướng và điều chỉnh theo thời gian.

THỬ THÁCH - Chọn tham gia các Thử thách phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bạn, mời bạn bè, mở khóa Thành tích và duy trì động lực với sự hướng dẫn từ các chuyên gia giảm cân và nhịn ăn.

TÍNH NĂNG CAO CẤP ZERO PLUS
Mở khóa tất cả lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn với Zero Plus để giảm cân và đốt cháy chất béo nhanh hơn.

NỘI DUNG CAO CẤP - Giảm bớt tiếng ồn bằng thư viện video, bài viết, đoạn âm thanh và câu hỏi và câu hỏi độc quyền, ngày càng phát triển từ các chuyên gia nhịn ăn gián đoạn.

KHU VỰC NHANH CHÓNG - Biết những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn để bạn có thể duy trì động lực giảm cân và duy trì cân nặng mà không cần ăn kiêng hay đếm lượng calo.

THỐNG KÊ NÂNG CAO - Xem mức độ tương quan giữa việc thực hành nhịn ăn gián đoạn của bạn với các dấu hiệu sức khỏe khác như giảm cân. Phát hiện xu hướng và điều chỉnh hành vi của bạn để duy trì mục tiêu.

• NHANH CHÓNG 16 GIỜ, hay chế độ nhịn ăn gián đoạn 16:8, được những người nổi tiếng sử dụng khi chuẩn bị cho các bộ phim bom tấn và hàng triệu người dùng Zero để quản lý cân nặng.

• NHANH CHÓNG SINH HỌC NHANH CHÓNG, đợt nhịn ăn gián đoạn kéo dài 13 giờ này bắt đầu vào lúc hoàng hôn để điều chỉnh thời gian ăn uống của bạn phù hợp với đồng hồ sinh học của cơ thể. Zero tự động tính toán hoàng hôn hàng ngày cho bạn.

• NHANH CHÓNG 18 GIỜ, hay nhịn ăn gián đoạn 18:6, dành cho những người nhịn ăn ở trình độ cao hơn.

• Các chế độ nhịn ăn phổ biến khác bao gồm OMAD (một bữa một ngày), chế độ nhịn ăn 20:4 và các chế độ nhịn ăn tùy chỉnh kéo dài đến 7 ngày.

• Mở khóa Thành tích để kỷ niệm các cột mốc quan trọng và duy trì động lực.

Có câu hỏi nào không? Chúng tôi có câu trả lời.

Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp tôi giảm cân?

Đúng! Nhịn ăn làm thay đổi tần suất bạn ăn, giúp bạn ăn ít hơn mà không cần tính lượng calo hoặc thực hiện chế độ ăn kiêng. Nhịn ăn gián đoạn cũng khuyến khích những lựa chọn lành mạnh hơn, tận tâm hơn về những gì bạn ăn. Cuối cùng, nhịn ăn gián đoạn cho phép cơ thể bạn khai thác lượng mỡ dự trữ để làm nhiên liệu để bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn.

Điều khoản của Zero Plus:

Khoản thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng được kết nối với Tài khoản Google của bạn khi bạn đăng ký. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Quản lý đăng ký của bạn bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản của bạn.

Đọc thêm các điều khoản và điều kiện:
Điều khoản sử dụng: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Chính sách bảo mật: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy